New Document


USM Start riktar sig främst till dig som är nyfiken på gruppträning och vill komma igång försiktigt.
Läs mer







Vi introducerar Les Mills Sh'bam. Läs mer




vårruset

Inbjudan till vårruset












Information till kommunanställda

 
   


Som kommunanställd har du möjlighet att teckna motionskort hos oss på USM till förmånligt pris. Titta gärna in till oss så får vi informera dig om träningen via vårt medlemsskap.




Öppettider

Mån-Tors 07.00 - 21.30
Fredag 07.00 - 20.00
Lördag 09.00 - 16.00
Söndag 12.00 - 20.00


Välkommen in!


Parkering

Parkering

Här kan du parkera när du tränar.


Inspiration!

Har du sett våra filmer? Här nedan kan du se dem.

   


Sofias träningstips!



USMs instruktör Sofia Åhman är också Go'kvälls träningscoach där hon delar med sig av sina bästa tips. Länk till SVT.
Aktuellt
Schemändringar
2012-05-14 17:51:44

Vissa klasser har fått nya starttider. Vänligen kolla starttiderna noga när du bokar!

Sista Tc90 innan sommaren
2012-05-14 16:44:56

Passa på att slipa cykelformen, sista långpasset med Jessica onsdag 30/5 17.30! OBS: 4h avbokning!

Bokningsregler
2010-09-20 17:05:26

* Bokning kan göras på internet eller per telefon fram till 30min innan passet börjar.

* Avbokning av pass kan göras fram till en timma innan passet börjar, oavsett om du själv avbokar eller ringer till receptionen.

*Vid specialklasser som t.ex. teampass, gästinstruktörer och temaklasser gäller följande: Bokning 7 dagar innan samt avbokning senast 4 timmar innan.




Järnvägsallén 7, 903 28 Umeå. Tel. 090 12 50 49 fax. 090 12 09 17 usm@usm.nu